Sâm khô còn được gọi là hồng sâm khô chứa hàm lượng ginsenoside đã tăng lên gấp nhiều lần rất có lợi cho tinh thần và thể chất của con người. Vậy ngậm sâm khô có tác dụng gì? Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết về việc ngậm sâm khô có tác dụng gì và những lưu ý trong quá trình ngậm sâm khô.
Ngậm sâm khô có tác dụng gì
Hồng sâm khô Hàn Quốc sau khi hấp sấy có lượng saponin gấp 3-4 lần, có hương vị dễ chịu, bảo quản được lâu hơn và phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng. Vì vậy, sâm khô luôn được khuyến khích lựa chọn nhiều hơn so với sâm tươi. Vậy ngậm sâm khô có tác dụng gì với sức khỏe con người?
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Bổ máu, bồi bổ cơ thể toàn diện giúp phục hồi thể lực một cách nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch nhờ đó bảo vệ cơ thể chống lại tác nhân virus, vi khuẩn từ bên ngoài môi trường gây bệnh.
Giảm mệt mỏi căng thẳng thần kinh
Ngậm sâm khô có tác dụng gì khi bổ sung canxi và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể giúp kích thích trí não hoạt động, chống lại căng thẳng, áp lực dẫn đến cải thiện chứng đãng trí, mất ngủ và tăng cường sự tỉnh táo, tập trung làm việc hiệu quả hơn.
Tác dụng bảo vệ chức năng gan
Giúp đào thải độc tố xấu ra bên ngoài cơ thể từ những việc hút thuốc, uống rượu bia, ăn nhiều đồ dầu mỡ. Phục hồi gan thận bị tổn thương và hỗ trợ tránh được các mầm bệnh như xơ gan, gan nhiễm mỡ, phổi,…
Tăng cường hệ tim mạch, huyết áp
Ngậm sâm khô có tác dụng gì? Giảm nồng độ cholesterol xấu, giúp lưu thông máu và ngăn ngừa sự kết dính tiểu cầu là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. Đồng thời, hồng sâm khô còn cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp một cách ổn định hơn.
Ngăn chặn bệnh tiểu đường
Hỗ trợ loại bỏ loại bỏ các chất alloxan hoặc chất streptozotocin gây tăng đường huyết, giúp hạ đường huyết đưa cơ thể về trạng thái hoạt động bình thường, hạn chế các triệu chứng chóng mặt, khát nước, mệt mỏi, suy thận, sa sút trí tuệ,…
Ngăn chặn quá trình lão hóa tế bào
Ngậm sâm khô có tác dụng gì cho chị em phụ nữ? Trong sâm khô chứa hoạt chất làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và thúc đẩy quá trình tái tạo máu, hỗ trợ cải thiện các tình trạng trên da như nếp nhăn, thâm sạm từ đó da trở nên hồng hào, tươi sáng, duy trì nét thanh xuân.
>>> Xem thêm: Hồng sâm khô Hàn Quốc – Thảo dược quý hiếm dinh dưỡng cao
Những lưu ý cần biết về sâm khô Hàn Quốc
Sâm khô được hút chân không và đóng gói trong hộp gỗ, bên ngoài là hộp thiếc nên sẽ có thời hạn sử dụng và bảo quản lâu hơn so với sâm tươi Hàn Quốc. Vì vậy, khi mua sản phẩm người dùng cần chú ý sự khác biệt giữa hàng thật và hàng giả sau đây:
- Bên ngoài vỏ hộp: Hình ảnh sắc nét, không bị nhòe chữ, có đầy đủ chứng chỉ chất lượng tiêu chuẩn, số củ, số kích thước củ, hạn sử dụng, mã vạch, tuổi hồng sâm khô.
- Màu sắc củ khô: Phần thân bên ngoài đến rễ có màu trắng ngả dần sang hồng đậm. Thái từng lát sâm sẽ có màu hồng sẫm.
Ngậm sâm khô có tác dụng gì? Ngậm sâm khô vào buổi sáng, buổi trưa hoặc những lúc mệt mỏi, uể oải tinh thần sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không nên dùng vào buổi tối để tránh thần kinh hưng phấn, gây trằn trọc, mất ngủ.
Dù là sâm khô bổ dưỡng, đa dạng cách sử dụng và phù hợp cho nhiều đối tượng, đặc biệt là người già rất ưa chuộng nhưng có một số người nên cẩn trọng sản phẩm:
- Trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ đang trong thai kỳ và cho con bú.
- Người bị dị ứng với thành phần của hồng sâm.
- Người có nguy cơ hoặc đang điều trị bệnh: huyết áp quá cao, viêm túi mật cấp tính, viêm loét dạ dày cấp tính, lao phổi, rối loạn tâm thần, ho ra máu,…
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Trên đây là những thông tin hữu ích về “Ngậm sâm khô có tác dụng gì”, hi vọng bạn đọc có thể hiểu rõ hơn sản phẩm hồng sâm khô và đưa ra lựa chọn đúng đắn hơn để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu một cách hữu hiệu nhất.
>>> Xem thêm: [Xem Ngay] Cách ngâm sâm khô với mật ong đúng chuẩn tại nhà