Trong thời gian vừa qua, chúng tôi nhận được rất nhiều thắc mắc của khách hàng về việc uống sâm nên uống lúc nào để phát huy hiệu quả tối đa. Vì khi người dùng uống sâm không đúng theo hướng dẫn có thể gây nguy hiểm đến sức khoẻ. Vậy uống sâm nên uống lúc nào? Cùng Việt Hàn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Công dụng của hồng sâm với sức khỏe con người
Sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược quý giá trong thiên nhiên chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng có công dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Công dụng của sâm không chỉ được thừa nhận từ ngàn đời xưa mà ngay cả thời hiện đại sản phẩm được đón nhận và tin dùng nhiều trên thị trường. Sau đây là một số công dụng tuyệt vời của sâm mà bạn có thể tham khảo:
Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh chóng với những người mới ốm dậy, người vừa trải qua phẫu thuật, người già bị suy nhược hoặc trẻ em còi xương chậm lớn và hạn chế các bệnh tật.
Điều hòa khí huyết, kiểm soát hàm lượng Cholesterol trong máu một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch như: Đột quỵ, tai biến, xơ vữa động mạch,…
Giải độc gan, tăng cường chức năng gan cho những người thường sử dụng rượu bia, thuốc lá, nạp nhiều thức ăn không lành mạnh.
Theo nghiên cứu, hoạt chất saponin Rh2, Rg3 có khả năng ức chế, phá hủy các tế bào ung thư, hạn chế sự lây lan, di căn của khối u. Từ đó, sâm có công dụng hỗ trợ điều trị ung thư.
Cải thiện chức năng tình dục ở nam giới, tăng cường sinh lý, giúp cơ thể cường tráng và hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn cương dương, giảm ham muốn,…
Chống oxy hóa cao, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp làm đẹp da, cải thiện tình trạng nếp nhăn, nám, tàn nhang,…mang đến da dẻ của chị em phụ nữ luôn hồng hào, mịn màng, kéo dài nét thanh xuân.
Nhưng để có được kết quả như mong muốn khi sử dụng hồng sâm, người dùng cần phải tuân thủ uống sâm nên uống lúc nào, liều lượng bao nhiêu, lưu ý gì. Vậy uống sâm nên uống lúc nào là tốt nhất?
Uống sâm nên uống lúc nào để phát huy hiệu quả tối đa?
Vậy uống sâm nên uống lúc nào? Thời gian uống sâm cũng rất quan trọng trong việc sử dụng các loại sản phẩm sâm Hàn Quốc, chúng sẽ cung cấp và đảm bảo năng lượng hoạt động trong cả ngày dài.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chỉ nên uống sâm vào buổi sáng và buổi trưa, trước hoặc sau khi dùng bữa tầm 30 phút. Nhất là vào buổi sáng lúc bụng đói, thời điểm tốt nhất uống sâm. Vì những lúc này sẽ khiến cơ thể hấp thụ dinh dưỡng thiết yếu qua thành ruột một cách hiệu quả và nhanh nhất.
Tuy nhiên, trong sâm chứa hoạt chất kích thích hệ thần kinh, giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn hơn. Chính vì vậy, sâm Hàn Quốc được khuyến cáo không nên uống vào buổi tối sẽ khiến khó chịu, chướng bụng, trằn trọc và xảy ra tình trạng hay mất ngủ.
Cách dùng hồng sâm Hàn Quốc đơn giản – tốt nhất
Hồng sâm Hàn Quốc có đang dạng cách dùng bởi đây là loại thảo dược lành tính, vị ngọt, đắng nhẹ, có mùi thơm tự nhiên và phù hợp cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi sử dụng.
Đối với hồng sâm dạng khô hoặc sâm tẩm mật ong: Ngày dùng 1-2 lần, mỗi lần 3-4 lát sâm.
Đối với hồng sâm dạng cao, nước, viên, trà: Ngày dùng 1-2 lần, mỗi lần 1-2 gói/ chai/ ống tùy vào điều kiện của người tiêu dùng.
Đối với hồng sâm dành cho trẻ em: Ngày dùng 1 lần/ 1 gói.
Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc về việc uống sâm nên uống lúc nào, hy vọng sẽ đem lại những thông tin hữu ích hỗ trợ người dùng có được cách dùng đúng cách mang lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe của bản thân và cho cả gia đình nhé!
>>> Xem thêm: Cách dùng hồng sâm dạng nước đạt hiệu quả tối đa mà bạn nên biết