Ngày nay, Việt Nam là một trong những quốc gia có số lượng người sử dụng lớn nhất thế giới không chỉ bởi công dụng của bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mà còn dễ dàng sử dụng và cực kỳ tiện lợi. Để hiểu rõ hơn công dụng của bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng như cách dùng của loại thảo dược quý này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé!
Bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mang đến tác dụng gì?
Bột đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm được chế biến từ những con đông trùng hạ thảo nguyên chất, đem đi sấy khô và tán thành bột mịn. Sản phẩm mang tính tiện lợi đến cho người tiêu dùng mà không cần phải chế biến công phu mỗi ngày. Với các hoạt chất có lợi bao gồm:
- D-mannitol: Một loại đường có khả năng phòng chống các bệnh tiết niệu, phù não…
- Cordycepic acid: Sản sinh hồng cầu, ổn định lượng oxy trong máu, có khả năng cải thiện sức đề kháng.
- Cordycepin: Ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, tăng khả năng miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn, hạ đường huyết.
- Hydroxyethyl-Adenosine: Hỗ trợ hệ tiêu hóa được tốt hơn.
- 17 acid amin, các loại vitamin khác nhau và nguồn lipid.
Mật ong là một chất làm ngọt tự nhiên có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Được dùng phổ biến để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, giảm ho, chữa lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, giúp ngủ ngon, giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày,…
Chính vì vậy, việc kết hợp bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ càng làm tăng công dụng hiệu quả của chúng. Có thể kể đến như:
- Tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, giúp chống lại các mầm bệnh nguy hại xâm nhập vào cơ thể.
- Bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho năng lượng hoạt động dồi dào mỗi ngày và hỗ trợ phục hồi suy nhược nhanh chóng.
- Giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, căng thẳng. Cải thiện trí nhớ, sự tập trung, giúp an thần, ngủ ngon giấc hơn.
- Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố gan, phục hồi và tăng cường chức năng gan, thận rất hiệu quả cho những người hay uống rượu bia, chất kích thích, sinh hoạt không lành mạnh.
- Có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường lưu thông máu, điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể, từ đó có thể giữ điều chỉnh sự rối loạn của nhịp tim, hạ huyết áp, giảm hạ đường huyết, ổn định huyết áp.
- Chống lão hóa, giúp cải thiện làn da hồng hào, khỏe khoắn. Đồng thời, làm trẻ hóa tế bào, tốt cho chị em phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt và tiền mãn kinh, kích thích sản sinh nội tiết tố, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý.
- Phòng chống các bệnh về xương khớp rất tốt cho những người bị loãng xương, đau mỏi gối.
Cách sử dụng bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hiệu quả
Liều lượng khuyên dùng: Theo nghiên cứu, ngày chỉ nên sử dụng bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong từ 1g – 3g.
Thời điểm thích hợp: Vào buổi sáng trước khi đói 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm cơ thể sẽ hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo và mật ong. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng của từng người mà có thể sử dụng dùng trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.
Cần lưu ý gì khi sử dụng bột đông trùng hạ thảo?
Tóm lại, việc sử dụng bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đúng liều lượng mỗi ngày sẽ mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và cơ thể con người. Tuy nhiên, cũng một số điều bạn nên lưu ý để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn khi sử dụng.
- Không được dùng bột đông trùng hạ thảo ngâm mật ong dưới bất kỳ hình thức nào cho trẻ dưới 10 tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bị đái tháo đường, gout.
- Đối với người có tiền sử bệnh nặng hoặc cơ thể dễ bị dị ứng với các thành phần khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Đông trùng hạ thảo là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, không phải là thuốc chữa bệnh, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối đa đối với sức khỏe thì bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm và đọc hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
>>> Xem thêm: Cách sử dụng bột đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất cho sức khỏe