[Giải – Đáp] Có phải sâm khô Hàn Quốc dùng càng nhiều càng tốt không?

Sâm khô Hàn Quốc đã được sử dụng trong y học truyền thống của Hàn Quốc vào hàng ngàn năm như “phương thuốc” bổ cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Vì vậy, nhiều người luôn nghĩ uống càng nhiều sâm khô Hàn Quốc thì sẽ càng có hiệu quả hơn. Mời bạn đọc theo dõi nội dung bên dưới để đi tìm câu trả lời có phải sâm khô Hàn Quốc dùng càng nhiều càng tốt không? 

Có phải dùng càng nhiều sâm khô Hàn Quốc càng tốt không?

Sâm khô Hàn Quốc dùng càng nhiều càng tăng hiệu quả của sản phẩm đúng không? Là câu hỏi được người tiêu dùng đặt ra và quan tâm bởi sâm khô chứa các thành phần có thể “trị bách bệnh” như: Saponin, Polysaccharides, Vitamin A, C, E, B1, B2, B6, khoáng chất thiết yếu, Axit amin, chất chống oxy hóa.

Chính những công dụng và thành phần vượt trội mang đến sức khỏe tích cực cho con người nên sản phẩm bị lạm dụng khi sử dụng quá liều lượng.

Tuy nhiên, đây là SAI LẦM dù sâm khô Hàn Quốc 6 năm tuổi đạt chuẩn chất lượng và quy trình sản xuất nghiêm ngặt, thì việc dùng sâm khô quá liều khuyến nghị có thể gặp phản ứng phụ hoặc tác động không mong muốn, thậm chí là gây tử vong.

Thông thường, liều lượng sâm khô được cho phép khoảng từ 2g – 4g mỗi ngày giúp bạn phát huy tối đa công dụng của hồng sâm khô nâng cao sức khỏe.

Nên dùng sâm khô Hàn Quốc vào thời gian nào trong ngày?

Chỉ nên dùng sâm khô Hàn Quốc vào 2 lần trong ngày: Buổi sáng và buổi trưa hoặc buổi chiều trước 18 giờ để dễ dàng hấp thu dưỡng chất thiết yếu có trong sâm một cách hiệu quả nhất.

Có thể uống sâm khô trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút và liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe nhưng nên cố định giữa các lần dùng để duy trì sự ổn định. Và cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước dùng sản phẩm.

Bên cạnh đó, không nên dùng hồng sâm khô Hàn Quốc vào buổi tối để tránh gây hưng phấn thần kinh, trướng bụng, trằn trọc dẫn đến mất ngủ.

Những đối tượng khuyến cáo không nên dùng sâm khô Hàn Quốc

Mặc dù sâm khô Hàn Quốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số đối tượng khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm. Dưới đây là một số đối tượng được khuyên không nên dùng hồng sâm Hàn Quốc:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Hiện chưa có đủ thông tin đảm bảo an toàn của loại dược liệu này trong giai đoạn mang thai và cho con bú. Do đó, để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, nên tránh sử dụng sâm khô.
• Trẻ em: Dưới 14 tuổi là độ tuổi không thích hợp sử dụng sâm khô, có thể gây dậy thì sớm ở trẻ. Nếu trẻ em có đề kháng yếu, biếng ăn, phát triển chậm có thể tham khảo đến hồng sâm baby được chế biến theo công thức và hàm lượng dành riêng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
• Người mắc các bệnh mãn tính: Những người mắc các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh thận và bệnh gan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sâm khô. Vì chúng có thể tương tác với các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính và gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Người bị dị ứng: Nếu người thường xuyên có dấu hiệu dị ứng với các thành phần khác thì việc sử dụng sâm khô cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người đang dùng thuốc: Sâm khô có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống ung thư, chống đông máu và thuốc điều trị rối loạn tâm lý.

Tóm lại, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao, người tiêu dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng sâm khô Hàn Quốc hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác.

>>> Xem thêm: Sâm khô dùng để làm gì & Cần lưu ý điều gì?