Sâm khô dùng để làm gì và công dụng đối với sức khỏe như thế nào? Đây là những vấn đề mà vẫn được nhiều người quan tâm. Cùng Việt Hàn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Giới thiệu về sâm khô Hàn Quốc
Sâm khô Hàn Quốc là sản phẩm được chiết xuất 100% từ nhân sâm tươi 6 năm tuổi được chọn lọc kĩ lưỡng, sau đó được đem đi hấp, sấy ở nhiệt độ thấp đến khi lượng nước trong sâm còn dưới 15% sẽ được đem phơi trong môi trường hoàn toàn tự nhiên để có được hồng sâm khô, mà vẫn không làm mất các tác dụng đặc trưng của nhân sâm.
Các nghiên cứu cho thấy được trong quá trình chế biến nhân sâm, thành phần Saponin và Ginsenoside trong hồng sâm tăng vượt trội. Theo thống kê có khoảng 150 hợp chất saponin khác nhau và số lượng các loại ginsenoside cao nhất được tìm thấy trong hồng sâm Hàn Quốc. Cao hơn hẳn các loại nhân sâm qua chế biến của các nước như: sâm Trung Quốc, sâm Mỹ, sâm Canada,…
Sâm khô dùng để làm gì?
Sâm khô dùng để làm gì? Với những dưỡng chất cao gấp mấy lần nhân sâm, thì hồng sâm khô Hàn Quốc mang lại công dụng gì cho người dùng. Cùng tìm hiểu sau đây nha:
Công dụng của sâm khô Hàn Quốc
Tăng cường sức khỏe: Hồng sâm giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực. Người già dùng hồng sâm có thể giúp ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn và cải thiện hệ tiêu hóa hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra, hồng sâm Hàn Quốc còn giúp người già nâng cao sức đề kháng, tránh những tác hại từ môi trường bên ngoài gây ra bệnh tật.
Giúp chống lão hóa da: Loài thảo dược này được ví là tiên dược duy trì tuổi xuân dành cho phái đẹp. Trong thành phần sâm khô chứa từ 10 đến 35 hoạt chất Saponin. Đây là dưỡng chất chính và đặc biệt quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào máu và bổ sung oxy. Dưỡng chất này giúp máu lưu thông và làn da sẽ trở nên hồng hào, căng bóng, tràn đầy sức sống. Đồng thời nó còn thúc đẩy sản sinh collagen tái tạo tế bào da, làm đầy các nếp nhăn, phục hồi lại làn da tổn thương do tác động từ môi trường bên ngoài.
Hỗ trợ về tim mạch: Hồng sâm giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch, phòng ngừa các vấn đề tim mạch nguy hiểm khác như bệnh tim mạch vành, máu nhiễm mỡ. Hồng sâm Hàn Quốc giúp ổn định huyết áp, dùng tốt cho cả người già bị huyết áp cao và người già bị huyết áp thấp.
Giúp cải thiện trí nhớ: Các thành phần ginsenosides và hợp chất K trong sâm có thể giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác hại của các gốc tự do, xoa dịu thần kinh, cải thiện trí nhớ. Đồng thời tác dụng nhân sâm giúp tích cực trong việc cải thiện hành vi và nhận thức của người bị Alzheimer.
Hỗ trợ tăng cường sinh lý: Bên cạnh hỗ trợ làm đẹp da, thì các hoạt chất Saponin cùng với những hoạt chất hữu có khác có tác dụng tăng chức năng sinh lý ở cả nam và nữ giới.
Cách dùng sâm khô Hàn Quốc hiệu quả
Sâm khô dùng để làm gì? Nếu muốn sử dụng sâm khô đạt hiệu quả thì bạn nên thực hiện những cách sau:
- Sâm khô dùng để làm gì? Đó là ngậm, nhai và nuốt trực tiếp
Đây là cách dùng sâm khô Hàn Quốc đơn giản nhất với những ai dùng được vị đắng của hồng sâm. Bạn cho củ sâm khô vào lò vi sóng hoặc nồi cơm để củ sâm mềm ra, sau đó thái lát thành từng miếng nhỏ.
Mỗi ngày dùng ngậm và nhai khoảng 1 – 2 lần, mỗi lần 2 lát sâm khô hàn quốc, áp dụng vào buổi sáng và trưa trước khi ăn từ 15 – 20 phút, bạn có thể ngậm lát sâm lúc cảm thấy căng thẳng mệt mỏi để lấy lại năng lượng.
- Sâm khô dùng để làm gì? Dùng để ngâm mật ong
Cách dùng sâm khô Hàn Quốc này cũng rất phổ biến và được ưa chuộng vì sâm khô có vị đắng và cứng nên khi ngâm với mật ong sẽ vừa giúp sâm dễ ăn, ăn ngon hơn và còn tăng thêm công dụng cho sức khỏe.
Mật ong rất có lợi cho hệ tiêu hóa, tác dụng chống oxi hóa và làm đẹp da. Vì thế nên cách sử dụng sâm khô ngâm với mật ong thích hợp với nhiều đối tượng như người già, phụ nữ, đàn ông đều rất tốt.
- Sâm khô dùng để làm gì? Dùng để hãm trà uống
Sâm khô hàn quốc 6 tuổi hãm trà là cách sử dụng phổ biến của người làm việc văn phòng hoặc người già có sở thích uống trà, giúp giữ cho đầu óc tỉnh táo và minh mẫn.
Những lưu ý khi sử dụng sâm khô hàn quốc
- Không nên dùng quá liều trong 1 ngày, tránh gây ra các tác dụng phụ.
- Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú khuyến cáo không nên dùng sản phẩm.
- Người đang bị tiêu chảy, đau dạ dày, viêm ruột tránh sử dụng sâm Hàn Quốc.
- Khuyến cáo người bị di tinh hay xuất tinh sớm không nên dùng sâm Hàn Quốc.
- Người đang dùng thuốc đái tháo đường, huyết áp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Hy vọng thông tin mà Việt Hàn chia sẻ ở trên giúp bạn biết được sâm khô dùng để làm gì và công dụng đối với sức khỏe của bản thân và gia đình bạn.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách bảo quản hồng sâm khô hiệu quả.