Với nhu cầu chăm sóc sức khỏe, việc tìm mua những sản phẩm thảo dược để bồi bổ cơ thể của người tiêu dùng ngày càng tăng. Trong đó, nấm linh chi Hàn Quốc là một loại thực phẩm được săn đón và tin dùng bởi dược tính đặc biệt có tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Và nấm linh chi Hàn Quốc được sử dụng đa dạng phù hợp với từng đối tượng. Hãy cùng Việt Hàn tìm hiểu những cách sử dụng nấm linh chi ra sao để mang lại hiệu quả nhất nhé!
Nấm linh chi Hàn Quốc là gì?
Nấm linh chi Hàn Quốc là một loại dược liệu quý được sử dụng làm thuốc từ hơn 4000 năm trước với nhiều cách sử dụng vừa làm thuốc, vừa là thực phẩm chức năng có giá trị dưỡng chất cao.
Nấm linh chi thường mọc ở những khu vực vùng núi sâu Hàn Quốc, ở độ cao từ vài chục đến trên ngàn mét, sống trên thân cây có nhiều gỗ mục hoặc đã chết lâu năm.
Và loại dược liệu này được xếp cao hơn cả nhân sâm vì có hàm lượng germanium cao đến 5 – 8 lần và có chứa 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium.
Nấm linh chi có tác dụng gì đối với sức khỏe
Làm giảm cholesterol xấu trong máu, kích thích sự gia tăng lưu lượng máu trong cơ thể, hạn chế được các triệu chứng tiêu cực liên quan đến tim mạch, huyết áp.
Tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân virus, vi khuẩn khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại bên ngoài.
Có tác dụng gia tăng insulin của các tế bào tuyến tụy, hỗ trợ người bệnh tiểu đường kiểm soát được lượng đường.
Nấm linh chi Hàn Quốc được biết đến khi có khả năng giúp cơ thể thanh lọc, giải độc gan, thận và hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến gan như: Viêm gan, xơ gan, vàng da,…
Tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu, tiêu diệt các tế bào ung thư, giúp cơ thể phòng ngừa và chống lại ung thư hiệu quả.
Làm dịu hệ thần kinh, tăng cường hoạt động trí não, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
Chứa chất chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa, tái tạo các tế bào suy yếu, loại bỏ tế bào chết, Từ đó giúp làn da hồng hào, trẻ trung.
Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc hiệu quả
Để sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc mang đến hiệu quả tốt cho cơ thể con người mà không bị lãng phí hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn cần tham khảo một số cách sử dụng phổ biến được áp dụng nhiều hiện nay.
Sắc nước để uống hàng ngày
Cách làm: Sau khi sơ chế sạch nấm linh chi để ráo nước và thái lát mỏng theo chiều ngang. Đun sôi nồi nước 2 lít cho nấm vào cùng táo đỏ hoặc cam thảo trong khoảng 45 phút là có thể sử dụng được.
Cách dùng: Uống trực tiếp từ 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần chỉ 200ml.
Xay bột để hãm trà
Cách làm: Xay nhuyễn nấm linh chi đã được sơ chế thành bột. Sau đó dùng lượng nấm linh chi vừa đủ cho vào túi lọc rồi để vào bình bằng thủy tinh hoặc sứ có sẵn nước sôi. Hãm trà trong vòng 10 phút.
Cách dùng: Mỗi ngày chỉ nên dùng 75 gram bột linh chi và có thể sử dụng 2 lần nữa đến khi nước nhạt dần.
Linh chi ngâm rượu
Cách làm: Cho 100 gram nấm linh chi thái lát vào bình thủy tinh 5 lít được khử trùng và lau khô. Đổ 3 lít rượu 40 độ, đậy kín nắp và để ngâm khoảng 30 ngày.
Cách dùng: Dùng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần chỉ 15ml.
Chế biến món ăn
Thông thường nấm linh chi sử dụng kết hợp với các loại củ để nấu canh bồi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Cách làm: Cho khoảng 150 gram nấm linh chi thái lát mỏng cùng cà rốt, ngô, táo đỏ và các gia vị khác để có được món canh thơm ngon bổ dưỡng.
Lưu ý: Tùy vào sở thích và nhu cầu của mỗi người khi sử dụng có thể cho thêm đường, mật ong hoặc các loại thực phẩm dinh dưỡng khác kết hợp cùng nấm linh chi Hàn Quốc.
>>> Xem thêm
Những đối tượng nên dùng nấm linh chi Hàn Quốc
Người lớn tuổi, người bị suy nhược cơ thể, đề kháng kém.
Người thường xuyên lo lắng, âu lo, mất ngủ và ăn không ngon.
Người hay sử dụng rượu bia, thuốc lá cần giải độc tố bên trong cơ thể.
Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, than, môi trường độc hại.
Người bệnh đang gặp các vấn đề như tiểu đường, tim mạch, huyết áp.
Phụ nữ có dấu hiệu lão hóa, cần cải thiện da bị mẩn đỏ, mụn, thâm sạm.
Những điều lưu ý khi sử dụng linh chi Hàn Quốc
Trong quá trình sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc cần phải lưu ý một số điều để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Cụ thể như:
Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 10 tuổi không được sử dụng sản phẩm.
Là loại thảo dược thiên nhiên không phải là thuốc đặc trị nên không được lạm dụng.
Những người tiêu hóa kém thì nên nên dùng liều lượng ít lại tránh gây tiêu chảy, sự hấp thụ kém đi.
Những người có dị ứng với thành phần của sản phẩm, có tiền sử bệnh nặng, đang chờ phẫu thuật hoặc đã phẫu thuật xong nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mua nấm linh chi Hàn Quốc chính hãng – chất lượng ở đâu?
Nhân Sâm Việt Hàn là đơn vị chuyên nhập khẩu và phân phối các sản phẩm nấm Linh chi Hàn Quốc chính hãng. Tại nơi đây cam kết sản phẩm 100% là hàng chất lượng an toàn, giá cả phù hợp với người tiêu dùng và cùng nhiều loại mẫu mã đa dạng cho khách hàng có sự lựa chọn.
Đội ngũ nhân viên bán hàng trẻ, năng động, phong cách làm việc chuyên nghiệp sẽ phục vụ khách hàng tận tâm, nhiệt tình. Khách hàng có thể đến trực tiếp tại cửa hàng để trải nghiệm sản phẩm và mua hàng hoặc đặt hàng trực tuyến sẽ được giao nhanh chóng.
Mọi thông tin thắc mắc, khách hàng có thể liên lạc qua thông tin sau:
Showroom: 200 Tân Hương, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP.HCM (ngay chợ Tân Hương)
Website: nhansamviethan.com
Hotline: 0907.277.779