Sâm Hàn Quốc được ví như “thần dược” cực tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc sử dụng sâm không đúng cách sẽ không phát huy tác dụng của sản phẩm và nguy hiểm hơn là gây ảnh hưởng đến cơ thể. Vậy không nên uống sâm khi nào? Thời điểm nào nên uống sâm để mang lại hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Giải đáp không nên uống sâm khi nào?
Người dùng không nên uống sâm khi nào? Nếu bạn đang quan tâm đến câu hỏi này thì đừng lướt qua thông tin bên dưới.
Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi là loại thảo dược quý hiếm trong thiên nhiên chứa hơn 30 saponin có lợi, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe và cơ thể con người. Vì vậy, hồng sâm rất được tin dùng và để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, những thương hiệu chuyên sản xuất sâm tại Hàn Quốc đã nghiên cứu và chế biến ra nhiều sản phẩm có thể kể đến như dạng cao, dạng nước, dạng viên,…
Tuy nhiên, dù sản phẩm có hàng tá công dụng tích cực và có tính tiện lợi sử dụng mọi lúc mọi nơi, nhưng không phải uống sâm lúc nào cũng được. Không nên uống sâm khi nào? Người dùng khi sử dụng sản phẩm không nên uống sâm vào buổi tối sau 19 giờ. Việc uống sâm vào buổi tối sẽ khiến tinh thần tỉnh táo, minh mẫn.
Đây cũng chính là lý do gây trằn trọc, khó chịu và dẫn đến mất ngủ. Những người thường xuyên khó ngủ không nên uống sâm trước khi đi ngủ hoặc vào buổi tối.
Thời điểm tốt nhất uống sâm phát huy tác dụng
Người tiêu dùng đã tìm được câu trả lời không nên uống sâm khi nào. Vậy cần phải uống sâm vào thời điểm nào trong ngày? Vì thời gian uống sâm cũng rất quan trọng trong việc hỗ trợ công dụng được phát huy tốt nhất.
Người dùng nên uống sâm vào buổi sáng và buổi trưa, việc dùng sâm vào lúc này sẽ giúp kích thích trí não hoạt động, tập trung cao độ hơn trong công việc và học tập. Đồng thời, bổ sung thêm năng lượng hoạt động, giúp tinh thần hưng phấn, thoải mái hơn.
Và có một lưu ý nhỏ, ngoài thời điểm nên và không nên uống sâm khi nào, thì người dùng cần tuân thủ liều lượng không dùng quá 10g hồng sâm trong 1 ngày. Phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi uống sâm hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ với những đối tượng có tiền sử bệnh.
Vì sao nên lựa chọn hồng sâm Hàn Quốc cho cả gia đình?
So với nhân sâm, hồng sâm được đánh giá là thảo dược lành tính, ít tác dụng phụ và phù hợp nhiều người sử dụng hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, dưỡng chất Ginsenoside trong hồng sâm tăng gấp 3 lần so với nhân sâm. Đây là dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của bản thân và cả gia đình. Với một số công dụng vượt trội có thể biết đến gồm:
- Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Tăng cường phát triển não bộ, giúp đầu óc minh mẫn, cải thiện trí nhớ.
- Bồi dưỡng và phục hồi thể lực nhanh chóng sau khi ốm dậy, phẫu thuật xong,…
- Hỗ trợ ăn ngon và cải thiện giấc ngủ, tạo sự hồng hào cho da dẻ.
- Làm giảm lượng đường huyết, giảm thiểu các biến chứng về tiểu đường gây nên.
- Chứa chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, gia tăng tuổi thọ.
- Giảm lượng cholesterol trong máu, lưu thông khí huyết, ngăn chặn xơ vữa động mạch.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp ổn định hơn.
- Tăng cường sức khỏe sinh lý và sinh lực ở nam giới.
- Làm ức chế tế bào ung thư và hỗ trợ điều trị với bệnh ung thư, khối u.
Với những chia sẻ về không nên uống sâm khi nào như trên, chắc hẳn người tiêu dùng đã hiểu rõ hơn về việc sử dụng hồng sâm Hàn Quốc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe một cách đơn giản, tiện lợi mang đến kết quả hữu hiệu nhất.
>>> Xem thêm: Giải đáp: Những ai không nên uống hồng sâm?